Опасные виды табака и сигарет
Типичная ситуация, знакомая многим молодым людям: всего пара затяжек сигаретой «за компанию» или «в шутку» и человек с легкостью попадает в расставленные табаком сети, оказываясь в плену никотиновой зависимости. И если некоторым еще хватает силы воли сказать «нет» и покончить с этим пагубным пристрастием, то остальные, увы, занимаются самообманом, пытаясь минимизировать потери для своего здоровья и переходя на более безопасные марки сигарет.
Со всей серьезностью можно заявить: безопасных сигарет нет, под каким бы видом они не продавались. Каждый вид и марка сигарет несет урон человеческому здоровью, вопрос стоит лишь о степени их воздействия, об уровне их вредности.
Вредность сигареты оценивают с позиции количества содержащихся в ней опасных веществ. Вообще, в сигаретном дыме содержится более 400 нежелательных для организма человека элементов, в том числе и сильнейшие канцерогены (провокаторы рака) – вещества нитрозамины. Но при оценке опасности сигареты учитывают только содержание смол и никотина (в миллиграммах на одну сигарету).
Не стоит заново открывать прописные истины и подробно раскрывать, какие же именно сюрпризы таит в себе курение табака. Они известны всем. Это полный набор – от стойкого неприятного запаха до полной дисфункции всех систем и интоксикации организма. Венчают весь этот букет онкологические заболевания, самым распространенным среди которых является рак легких.
Среди курильщиков трубка негласно считается предметом элитарным и несколько архаичным, а тот, кто предпочитает трубку «плебейским» сигаретам, называет себя приверженцем более изысканной культуры курения. Спорить с этим сложно: курение трубки – действительно недешевое удовольствие, требующее, кроме того, времени и умения. Но есть все же один пункт в «клановой гордости» курильщиков трубки, который весьма сомнителен, — утверждение о том, что курение трубки якобы не наносит никакого вреда здоровью.
К сожалению для курильщиков трубки, медицинские исследования дали однозначный результат: риск развития раковых опухолей одинаков для тех, кто курит трубки, и для тех, кто курит обычные сигареты и сигары. Разница – лишь в соотношении процента заболеваемости раком легких и раком слизистых оболочек (пищевода, гортани, полости рта). Вред для окружающих от пассивного курения также одинаков.
Вывод: трубка по ряду характеристик более эстетична, чем сигареты; если курению сигарет сопутствуют суетливые выскакивания на балкон или лестничную площадку, то курение трубки сопровождается красивым ритуалом набивания трубки, раскуривания, наслаждения табаком. Даже длительность одного сеанса курения намного больше: около 30-40 минут против «сигаретной пятиминутки». Но если говорить о здоровье и о фактическом влиянии курения на организм, нет никакой разницы между трубкой и сигаретами. Последствия совершенно одинаковы – заболевания легких, злокачественные опухоли, негативное влияние никотина, отравление внутренних органов токсичными смолами.
Также научно доказано, что курение кальяна – это психологическая зависимость, так как человек расслабляется, отпускает негативные мысли и просто наслаждается процессом курения. Подсознание, запомнив данный факт, всячески пытается напомнить о данном чудо-способе расслабиться и снять стресс после напряженного рабочего дня, сложившихся в жизни проблемах и т.д. Вылечить такую проблему самостоятельно невозможно.